ずいぶんご無沙汰してしまいました。。。。
こんにちは　スタッフ　iyoです。

昨日の山形は雨、風ともに強くて台風？！ってぐらい外に出られませんでした。。。。
(;´д｀)トホホ

なんやかんやとこちらをおろそかにしてしまいがちで。。。。(；´･ω･｀)ゞごめんなさい


今回は『対抗！インフルエンザ！！』ってことでお送りします～。

季節性のインフルエンザの予防注射もたいていの病院さんは予約などが終わってしまったところも多いようですね。
それに今年は新型インフルエンザ・・・・ﾄﾎﾎ･･(；´д｀)ノ| 柱 |

インフルエンザの予防接種をするとインフルエンザにかからない！！なんて誤解している方もいるようですが、あくまでも予防接種はかかった時に重症にならないようにするためなんです。

ですから、予防接種をしたからインフルエンザにかからない！なんてことはないんです。

インフルエンザにかからないようにするためには・・・・・。
新型インフルエンザが流行った時にも予防方法は出ましたけど、うがい手洗いですよねﾟ*｡ｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ｡*ﾟ

そのうがいですが、うがい薬の他にも、塩うがいというものも効果があるそうです。


方法としては、

水道水（白湯）に塩をひとつまみ入れるだけ

あとは普通にうがいするだけなんですよ～。

なぜ、うがいの水に塩を入れるといいのか？というと、塩を入れる事により水の濃度が血液に近くなるので通常のうがいよりも喉に優しく、負担をかけずに済むのだそうです。
また、歯茎を引き締めたり、口内もスッキリさせてくれます。

幼いころ、イソジンのうがい薬じゃなく、しょっぱいうがい薬をお医者さんからいただいたことがありました。
これにも塩が入ってたんでしょうね♪


うがい薬が無いから～なんて買いに行くより、まず塩！
インフルエンザに隙を見せない身体をつくりましょう♪



今日のおすすめ



セイノヤさんの白き鷹のモンゴル岩塩


うがい薬にも使える万能な塩！
精製塩よりも水に溶けやすく優しい塩味。
もちろん、食材を十分に生かしてくれるお塩です。